O aplicativo está disponível para download nos dispositivos IOS e Android, gratuitamente.
Sustagen, marca com mais de 60 anos de tradição em nutrição, com o apoio do Meu Pratinho Saudável (programa de nutrição infantil do Hospital das Clínicas de São Paulo – HC-SP), desenvolveu o aplicativo “Receitinhas” com 30 opções de pratos rápidos e nutritivos para ajudar na interação entre pais e filhos e colaborar para o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis.
O intuito é promover a integração entre pais e filhos e desenvolver hábitos alimentares saudáveis por meio da participação das crianças no preparo de alimentos, despertando assim, o interesse e a curiosidade dos pequenos por meio de ingredientes saudáveis e de fácil acesso.
Sustagen entende que para uma infância saudável, é preciso uma alimentação balanceada que contemple todos os nutrientes que os pequenos precisam para brincar, aprender e para se desenvolver. Uma nutrição variada e equilibrada é condição fundamental para fortalecer a saúde e para promover o bem estar físico, mental e social das crianças.
É importante que a alimentação das crianças seja variada e nutritiva. Por isso os pais devem obter informações que facilitem o dia a dia e ajudem na tarefa de nutrir as crianças de forma adequada e saudável. Confira a seguir duas receitas do livro.
Sushi de Pão
Ingredientes:
1 colher (sopa) de requeijão cremoso
1 fatia de pão de forma integral
1 fatia de presunto magro
2 colheres (sopa) de atum
1 pitada de sal
Folhas de alface ou rúcula
Cebolinha picada a gosto
Modo de preparo: Retire a casca do pão integral. Em uma superfície reta, abra as fatias com o auxílio de um rolo de macarrão até ficarem bem finas. Misture o requeijão com o atum, a cebolinha e o sal. Passe a mistura no pão já aberto e coloque as fatias de alface ou de rúcula e o presunto. Enrole o pão até formar um rocambole. Corte em pequenas fatias, no tamanho de sushi e sirva!
Mousse de Cacau (foto de capa)
Ingredientes
½ abacate
2 colheres (sobremesa) de cacau em pó
2 colheres de sobremesa de coco fresco ralado
4 colheres (sopa) Sustagen Kids Chocolate
5 Colheres (sopa) água filtrada
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e leve à geladeira.
