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Aplicativo da Sustagen propõe interação entre pais e filhos por meio da alimentação

Aplicativo da Sustagen propõe interação entre pais e filhos por meio da alimentação

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O aplicativo está disponível para download nos dispositivos IOS e Android, gratuitamente.

Sustagen, marca com mais de 60 anos de tradição em nutrição, com o apoio do Meu Pratinho Saudável (programa de nutrição infantil do Hospital das Clínicas de São Paulo – HC-SP), desenvolveu o aplicativo “Receitinhas” com 30 opções de pratos rápidos e nutritivos para ajudar na interação entre pais e filhos e colaborar para o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis.

O intuito é promover a integração entre pais e filhos e desenvolver hábitos alimentares saudáveis por meio da participação das crianças no preparo de alimentos, despertando assim, o interesse e a curiosidade dos pequenos por meio de ingredientes saudáveis e de fácil acesso.

Sustagen entende que para uma infância saudável, é preciso uma alimentação balanceada que contemple todos os nutrientes que os pequenos precisam para brincar, aprender e para se desenvolver. Uma nutrição variada e equilibrada é condição fundamental para fortalecer a saúde e para promover o bem estar físico, mental e social das crianças.

É importante que a alimentação das crianças seja variada e nutritiva. Por isso os pais devem obter informações que facilitem o dia a dia e ajudem na tarefa de nutrir as crianças de forma adequada e saudável. Confira a seguir duas receitas do livro.

Sushi de Pão

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Sushi de pão Sustagen.

Ingredientes:

1 colher (sopa) de requeijão cremoso

1 fatia de pão de forma integral

1 fatia de presunto magro

2 colheres (sopa) de atum

1 pitada de sal

Folhas de alface ou rúcula

Cebolinha picada a gosto

Modo de preparo: Retire a casca do pão integral. Em uma superfície reta, abra as fatias com o auxílio de um rolo de macarrão até ficarem bem finas. Misture o requeijão com o atum, a cebolinha e o sal. Passe a mistura no pão já aberto e coloque as fatias de alface ou de rúcula e o presunto. Enrole o pão até formar um rocambole. Corte em pequenas fatias, no tamanho de sushi e sirva!

Mousse de Cacau (foto de capa)

Ingredientes

½ abacate

2 colheres (sobremesa) de cacau em pó

2 colheres de sobremesa de coco fresco ralado

4 colheres (sopa) Sustagen Kids Chocolate

5 Colheres (sopa) água filtrada

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e leve à geladeira.

 

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